Viðfangsefni: Boltagreinar
Lýsing: Kynnast ýmsum boltagreinum, farið í grunnreglur og nemendum sýnt fram á að það er hægt að komast í form í gegnum hreyfingu með bolta. Að nemandinn upplifi líkamlega og félagslega ánægju í gegnum hreyfinguna .Áfanginn er verklegur en að auki vinna nemendur verkefni sem tengist viðfangsefninu.
Forkröfur: HLSE1AH02
Þekkingarviðmið: Nemandi skal hafa öðlast þekkingu og skilning á:
- ýmsu boltagreinum
- helstu þjálfunaræfingum í hverri grein fyrir sig
- á grunnreglum í hverri íþróttagrein
- að hægt sé að nota ýmsar þjálfunaraðferðir í gegnum boltagreinar til að koma sér í líkamlegt form
Leikniviðmið: Nemandi skal hafa öðlast leikni í að:
- stunda hreyfingu með bolta
- dæma eftir grunnreglum hverrar greinar fyrir sig
- vinna með öðrum
- nýta sér möguleika til að stunda boltagreinar í nánasta umhverfi
Hæfniviðmið: Nemandi skal geta hagnýtt þá almennu þekkingu og leikni sem hann hefur aflað sér til að:
- átta sig á mikilvægi hreyfingar fyrir andlega og likamlega líðan einstaklingsins
- velja boltagrein til að stunda með félögunum
- stunda æfingar og leiki sem viðhalda og bæta líkamlega getu