HLSE1BL02 - Heilsuefling - Blak

Viðfangsefni: tækni, reglur, þjálfun

Lýsing: Stefnt er að því að nemendur öðlist ákveðna grundvallarfærni í greininni. Farið er yfir helstu atriði í þjálfunaraðferðum og mikilvægi þess að leikurinn sé greindur sundur í smáar einingar, leikæfingar. Áfanginn er verklegur en að auki vinna nemendur verkefni sem tengist viðfangsefninu.

Forkröfur: HLSE1AH02

Þekkingarviðmið: Nemandi skal hafa öðlast þekkingu og skilning á:

• leikreglum í blaki
• grunnatriðum í leikfræði blaksins
• þjálfunaraðferðum í blaki
• fjölbreyttri tækni og leikæfingum í blaki
• skipulagningu blakþjálfunar
  
  

Leikniviðmið: Nemandi skal hafa öðlast leikni í að:

• beita knatttækni blaksins
• beita leikfræði blaksins
• nýta sér helstu þjálfunaraðferðir blaksins
• beita fjölbreyttum tækni- og leikæfingum í blaki
  
  

Hæfniviðmið: Nemandi skal geta hagnýtt þá almennu þekkingu og leikni sem hann hefur aflað sér til að:

• gera mikilvægi hreyfingar fyrir andlega og líkamlega líðan einstaklingsins
• útskýra og sýna helstu leikfræðileg atriðið blaks
• greina leikinn
• rökræða um leikskipulag og leikfræði leiksins